매일 1시간 걸으면 한달 뒤 체중 1% 빠진다.

운영자
2022-05-20
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‘코로나 비만’ 50만명… 매일 1시간 걸으면 한달 뒤 체중 1% 빠진다
출처 : 조선일보 | 네이버 뉴스
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‘코로나 비만’ 50만명… 매일 1시간 걸으면 한달 뒤 체중 1% 빠진다건강챌린지 직장인 조모(33)씨는 코로나 팬데믹이 시작되기 전 키 168㎝, 몸무게 64㎏의 정상 체중이었다. 

하지만 지금은 72㎏로 과체중을 넘어 비만 상태다...

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